Problemas nutricionales en deportistas de resistencia

El entrenamiento de pruebas de resistencia y ultra-fondo puede conducir a varios desafíos y problemas nutricionales en deportistas. Especialmente en deportes de fondo como ciclismo, running, triatlón y trail. Entrenar para eventos de este tipo presenta desafíos específicos para un atleta. […]

Por |2017-07-16T20:20:30+02:00julio 16th, 2017|Categorías: Alimentación|Etiquetas: , , |Sin comentarios

Trastornos alimenticios en deportistas y cómo prevenir su aparición

A menudo, muchos atletas se sienten atraídos por el concepto de la perfección física. No todos los deportistas tienen la sensación de que sus cuerpos se han adaptado al máximo a su tipo de deporte. Estos atletas se someten a mucha presión para alcanzar este tipo de cuerpo “idóneo”, además de la presión por mejorar su rendimiento y adaptarse a los requerimientos de su deporte. Estos factores pueden conducir a desarrollar graves trastornos alimenticios. […]

Por |2016-12-05T09:57:51+01:00enero 14th, 2015|Categorías: Alimentación|Etiquetas: |Sin comentarios