5 consejos de nutrición para carreras de ultra trail ¡Toma nota!

¿Te has lanzado a inscribirte a una competición de Ultra Trail? ¡Enhorabuena por tu reto deportivo! En este artículo te damos 5 consejos rápidos para mejorar tu nutrición en carreras de ultra-trail. Las carreras de ultra trail tienen una duración de hasta 24 horas o más, o también pueden ser pruebas por etapas. Un evento de estas características puede superar incluso los 100 kms de distancia, por lo que una adecuada nutrición es fundamental para afrontar con garantías una prueba de esta magnitud. A continuación os vamos a dar algunos consejos de logística y nutrición que a buen seguro os serán útiles. […]

Por |2018-05-30T16:39:51+02:00mayo 30th, 2018|Categorías: Conceptos básicos|Etiquetas: , , , |Sin comentarios

Selección NutriResponse: Mejores bebidas para carreras de ultra-trail

¿Buscas una bebida para carreras de ultra-trail? Estas de suerte :) En este artículo hacemos recomendación de nuestra selección de bebidas isotónicas y energéticas que mejor se adaptan a deportes de gran fondo como ultratrail. Muchos de vosotros nos preguntáis por la mejor bebida para carreras de ultra-trail o ultra-fondo. No sólo te contamos nuestras bebidas favoritas para correr carreras de trail. Sino que también te decimos el por qué. […]

Por |2018-04-17T16:28:01+02:00abril 17th, 2018|Categorías: Selección NutriResponse|Etiquetas: , , , , |2 Comentarios

Estrategias nutricionales para carreras de trail y ultrafondo

Los deportes de ultra resistencia representan un reto en muchos términos, desde el entrenamiento físico a los aspectos puramente logísticos, pasando por la estrategia nutricional elegida. En este artículo vamos a dar algunas claves desde el punto de vista de la nutrición deportiva para orientar a los atletas que están preparando carreras de trail o tienen en mente participar en una prueba de ultrafondo. […]

Por |2018-07-23T15:44:53+02:00marzo 21st, 2017|Categorías: Deporte|Etiquetas: , , , |Sin comentarios