¿Cómo afecta el sabor y temperatura de las bebidas deportivas?

Una adecuada pauta de hidratación es el elemento más relevante en el rendimiento deportivo en deportes de fondo, como ciclismo, running, trail, o triatlón. En este artículo hacemos una pequeña incursión en dos factores que pueden pasar desapercibidos para un atleta, pero que tienen una capacidad de influencia muy significativa en la hidratación y rendimiento deportivo: el sabor y la temperatura de las bebidas deportivas. […]

Por |2017-07-18T10:52:52+02:00julio 18th, 2017|Categorías: Conceptos básicos|Etiquetas: , , |Sin comentarios

El rendimiento en maratón frente a los factores ambientales

El rendimiento deportivo depende de muchos factores, entre ellos de la influencia de los factores genéticos y ambientales. La maratón es una de las competiciones de resistencia más difíciles, es una prueba de participación multitudinaria que se celebra bajo condiciones ambientales variables y temperaturas que en ocasiones puede variar entre el inicio y el fin de la competición. […]

Por |2016-11-05T11:05:09+01:00septiembre 19th, 2014|Categorías: Deporte|Etiquetas: , , |Sin comentarios