5 consejos para elegir el gel energético perfecto para correr

¿Todavía no sabes cuál es el mejor gel energético para correr? Te enseñamos 5 rápidos consejos para que elijas tu gel para correr. Tanto si eres un runner principiante como un atleta experimentado, estas 5 recomendaciones te ayudarán para comprar tu próximo gel deportivo. ¡De esta forma no fallarás! 🙂 Como ya sabrás los geles energéticos son el suplemento energético básico de los corredores. Aportan la energía necesaria para afrontar carreras de resistencia. Tienen un formato fácil de transportar y de tomar mientras corremos. En este artículo aprenderás una serie de pautas para que puedas elegir el mejor gel energético para correr. Para ello, vamos a enumerar una serie de preguntas que deberíais tener en mente a la hora de elegir tus geles energéticos. […]

By | 2018-02-19T17:15:08+00:00 febrero 19th, 2018|Categories: Conceptos básicos|Tags: , , , , |Sin comentarios

5 consejos sobre los geles energéticos para runners ?

Los geles energéticos se han convertido en el suplemento nutricional estrella de los runners por méritos propios, ya que aportan la energía necesaria para afrontar carreras de más de 1 hora de duración en un formato fácil de transportar y de tomar mientras corremos. Pero no está de más realizar algunas recomendaciones sobre el consumo de los geles para correr, sobre todo para los deportistas menos experimentados. En este artículo os damos 5 consejos sobre los geles energéticos para runners. […]

¡Nos invaden los maratonianos!

¡Maratonianos al poder! Mires donde mires, seguro que encuentras a un maratoniano. Es impresionante cómo ha crecido la comunidad de runners… Hace unos años, sólo veías a unos pocos corriendo y menos aún entrenando para una maratón. Hoy en día encuentras a un gran número de personas, independientemente, de edad o sexo, que tiene la motivación suficiente para prepararse y correr una de las pruebas atléticas más duras que existe a nivel popular. 42.195 metros no es moco de pavo, hay que correrlo, experimentarlo. ¡Es brutal! […]

By | 2016-11-05T11:05:37+00:00 octubre 15th, 2013|Categories: Deporte|Tags: , |Sin comentarios