Recuperación después de correr ¡Mejor y más rápido!

Una rápida recuperación después de correr es uno de los aspectos más valorados por los runners, cuyo organismo soporta un fuerte desgaste por la intensa actividad física. La nutrición deportiva juega un papel muy importante para conseguir una rápida y óptima recuperación muscular. En este artículo os explicamos cómo podéis recuperar mejor después de correr. […]