Proteína Whey versus proteína de soja

En temas de suplementación deportiva, la reina de las proteínas es la proteína Whey del suero de la leche. Son varias las fuentes de proteínas para deportistas, y por ello un estudio reciente ha comparado el aumento de masa muscular mediante la suplementación con proteína Whey  y proteína de soja. […]