¡Ojo al huevo!

Culturalmente, los huevos forman parte importante de la alimentación de las personas. Están protegidos por una cáscara y son ricos en proteínas y lípidos. De fácil digestión, son la base de muchos platos de cocina, y parte imprescindible en otros por su propiedades aglutinantes. […]

Por |2016-11-05T11:05:35+00:00octubre 30th, 2013|Categorías: Alimentación|Etiquetas: |Sin comentarios

Grupos de alimentos

Comer es un placer y pretendemos que siga siéndolo especialmente para todos los que practicáis algún deporte. Vamos a intentar daros unas nociones muy básicas para intentar ser la brújula que os guíe en la consecución de una alimentación rica y equilibrada. Tu dieta alimenticia puede proporcionarte todo el carburante necesario para que tengas un estilo de vida activo y gratificante. […]