Suplementos deportivos con guaraná

El guaraná es el fruto de la paullinia cupanade, un arbusto trepador de la familia de los arces, originario del Amazonas y especialmente común en Brasil. Contiene una gran cantidad de guaranina, una sustancia con las mismas características que la cafeína. La guaranina se define como la cafeína del guaraná y es idéntica a la cafeína procedente de otras fuentes como por ejemplo el café o el té. En este artículo vamos a hablar sobre las propiedades del guaraná que afectan al rendimiento deportivo. […]