¿Qué son los flavonoides? Propiedades y beneficios para deportistas

Sabías que los flavonoides son compuestos de origen vegetal que poseen propiedades beneficiosas para tu salud. Pueden ayudar a mantener una salud en buen estado, sobretodo si eres deportista de resistencia o ultrafondo. Deportes como correr, ciclismo, triatlón, natación y trail running que generan inflamaciones y estrés oxidativo. En este artículo vamos a ver las propiedades y los beneficios de los flavonoides para la salud de los deportistas. […]

By | 2018-12-20T12:04:31+00:00 diciembre 18th, 2018|Categories: Alimentación|Tags: |1 comentario

La alcachofa, enemiga de las células cancerígenas

La alcachofa es un manjar delicado, es la flor sin abrir de una planta. Es una de las fuentes vegetales más ricas en minerales como el calcio, el hierro, el magnesio y el potasio. Según nuevos estudios, la alcachofa contiene flavonoides (pigmentos naturales que se encuentran en las plantas con propiedades antioxidantes) que matan a las células del cáncer de páncreas.  […]

By | 2017-12-18T16:43:51+00:00 diciembre 18th, 2017|Categories: Alimentación|Tags: , , , , |Sin comentarios