La pasta, ¿mejor “al dente”?

El punto de cocción de la pasta es más importante de lo que generalmente se piensa. Aunque hay paladares que prefieren la pasta más bien pasada por no encontrar ese punto “duro” en el interior, la pasta “al dente” es mejor para practicar deportes de resistencia. […]

Por |2016-11-05T11:05:35+01:00octubre 28th, 2013|Categorías: Alimentación|Etiquetas: , , , |1 comentario

¿Los suplementos de creatina son seguros?

En el mundo de la nutrición deportiva, siempre existe el temor a los efectos secundarios adversos que puedan tener ciertos suplementos. Este temor está 100% fundado, porque como todos sabemos en Internet te puedes encontrar cualquier cosa… Existen algunos suplementos elaborados con componentes que están prohibidos en algunos países y otros no, ¿por qué será?, e Internet te da acceso. Al fin y al cabo depende de cada uno elegir bien, porque la buena información está accesible también a cualquiera. En NutriResponse te recomendamos que no consumas nada de lo que no estés 100% seguro que no vaya a generar algún efecto secundario adverso sobre tu organismo. […]