Estrategias nutricionales para climas cálidos

Los deportistas entrenan y compiten por todo el mundo y se enfrentan a condiciones climatológicas diversas, tanto en casa como cuando viajan con motivo de una competición. Tienen que aprender a adaptarse y, en muchas ocasiones, tratan de no perderse jamás una sesión de entrenamiento a pesar de condiciones ambientales muy adversas. Un entrenamiento de este tipo puede penalizar más que beneficiar al deportista. […]