El zumo de sandía contra las agujetas ¡Descubre la acción de la citrulina!

¿Conoces los beneficios de la sandía para deportistas? En este artículo te explicamos cómo puede ayudarte a reducir el dolor muscular gracias a la acción de la citrulina. La sandía es una fruta de temporada que podemos ver ahora en verano en todas las fruterías y supermercados. Es rica en L-citrulina, un aminoácido que es un excelente candidato para reducir el dolor muscular o agujetas. La citrulina esta prácticamente ausente de todos los alimentos naturales a excepción de la sandía. El elevado contenido en L-citrulina de la sandía le permite resistir al estrés oxidativo producido por condiciones medioambientales duras de sequía. Estas propiedades antioxidantes, junto con la capacidad de generar óxido nítrico, hacen de la citrulina un excelente candidato para el tratamiento de situaciones patológicas caracterizadas por el estrés oxidativo y la disminución de la disponibilidad de arginina. Por ejemplo, la hipertensión, la insuficiencia cardíaca, aterosclerosis, y función eréctil. […]

Por |2019-07-27T13:53:20+02:00julio 26th, 2019|Categorías: Suplementación deportiva|Etiquetas: , , , |Sin comentarios