¿Cuántas calorías tiene el alcohol?

Muchos de vosotros nos preguntáis cómo puede afectar el consumo del alcohol a la hora de practicar vuestro deporte. Desde un punto de vista nutricional, el alcohol tiene un elevado contenido energético. Este aporte de calorías no va acompañado de otros nutrientes, y es por ello que se suelen considerar “calorías vacías”. […]