¿Qué es la L-carnitina? – Aumenta tu gasto de energía y evita la acumulación de grasa

¿No sabes qué es la L-carnitina? ¿Te puede ayudar a mejorar tu rendimiento? ¿Mejora la quema de grasas? En este artículo te explicamos los efectos del consumo de suplementos de L-carnitina en deportistas. La carnitina es la responsable del transporte de los ácidos grasos a a las mitocondrias, orgánulos celulares encargados de suministrar la mayor parte de energía a las células de nuestro organismo, siendo la carnitina por tanto un factor limitante en el metabolismo de los ácidos grasos. La l-carnitina se sintetiza de los aminoácidos lisina y metionina y se encuentra de forma natural en la dieta humana, en particular, en la carne roja y otros productos de consumo diario. […]

Por |2018-10-26T20:16:10+02:00octubre 26th, 2018|Categorías: Suplementación deportiva|Etiquetas: , |Sin comentarios

Diferencias entre Isotonic Drink y Energy Drink de 226ERS

¿Conoces las dos bebidas de 226ERS? (Isotonic Drink y Energy Drink) Pero no sabes cuál de las dos bebidas deportivas comprar. ¡Te ayudamos! A menudo nos preguntáis cuál es la diferencia entre Isotonic Drink y Energy Drink de 226ers. En este artículo vamos a describir las características de cada bebida deportiva. Resaltar las diferencias para que podáis escoger la que más se adapte a vuestras necesidades. Además, te decimos cuándo tomar cada una de ellas e incluso como combinarlas. :) […]