Comparativa de geles energéticos ¿No sabes cuál elegir?

¿Estas perdido con tanto tipo y formato de gel energético? Quieres saber cuál es adecuado para ti. Te lo ponemos fácil para que puedas escoger el mejor gel deportivo para tus necesidades y preferencias como deportista. Hemos realizado una comparativa de los geles energéticos de las marcas Biofrutal, Overstims, Chimpanzee Bar, Clif Bar, 226ERS y Victory Endurance, referencias destacadas desde hace ya varios años para los amantes de los deportes de resistencia y ultrafondo (ciclismo, running, triatlón, natación y trail). Vas a aprender a escoger el gel energético que mejor se adapte a ti, y a tus tipos de entrenamientos y competiciones. Para nosotros, es indispensable conocer al máximo detalle las características de cada gel para poder hacer una correcta planificación de la nutrición en el entrenamiento y en la competición. […]

A prueba: Geles energéticos ecológicos de BioFrutal

¿Buscas geles energéticos con ingredientes naturales y ecológicos? En este artículo hacemos un análisis en profundidad de los geles deportivos de BioFrutal. Geles que se están convirtiendo en un referente en el mercado de nutrición deportiva gracias a su excelente asimilación y fácil digestión. Hace ya unos pocos años que incorporamos los geles energéticos ecológicos de Biofrutal a nuestra tienda online de nutrición deportiva. Les conocimos en la caseta que pusieron en la feria del ciclista en la mítica marcha cicloturista de gran fondo “Quebrantahuesos”. No lo dudamos, pusimos a prueba sus geles energéticos ecológicos y decidimos añadirlos como una opción de geles energéticos ecológicos y naturales en nuestra tienda online. […]

Por |2018-12-16T17:32:49+00:00diciembre 16th, 2018|Categorías: A prueba|Etiquetas: , |Sin comentarios

La granada, anti-agujetas: suplementación con zumo de granada

¿Tienes agujetas? ¿Las piernas cargadas? En este artículo te explicamos los beneficios de la granada para mitigar los dolor y debilidad muscular después del ejercicio. El ejercicio de alta intensidad puede generar un período de debilidad y dolor muscular que puede durar días o semanas. El pico de molestias, conocido comúnmente como agujetas ocurre en el primer día o dos después del ejercicio. Se ha estudiado cómo atenuar este periodo de debilidad y malestar muscular por medio de suplementos dietéticos, pero todavía no se ha identificado un tratamiento definitivo. […]

Por |2018-10-16T11:02:23+00:00octubre 16th, 2018|Categorías: Alimentación|Etiquetas: , , , , |Sin comentarios

Comparativa de suplementos de sales ¡Elige el que mejor se adapte a ti!

¿No sabes qué sales elegir? ¡Te ayudamos! En esta comparativa exponemos las diferencias y características de cada suplemento de sales para que encuentres la que mejor se ajuste a tus necesidades. Si eres deportista de resistencia y/o ultrafondo (ciclista, corredor, triatleta, nadador, trail runner) presta mucha atención a esta comparativa de sales. Como ya sabrás, Los suplementos de sales o electrolitos están diseñados para optimizar la hidratación y reponer los minerales perdidos durante el ejercicio de resistencia. Se utilizan en deportes de fondo como ciclismo, trail, triatlón o running, y tienen la particularidad de que aportan solamente sales minerales y algunas vitaminas. A diferencia de las bebidas deportivas que también contienen carbohidratos, por lo que es más fácil controlar el aporte exclusivamente de sales. Hemos realizado una comparativa de suplementos de sales de las marcas BioFrutal, 226ers, Victory Endurance, Totum Sport y Overstims. […]