Navidad “dulce” Navidad

//Navidad “dulce” Navidad

Navidad “dulce” Navidad

Las navidades son un periodo perfecto para dar un poco de tregua al cuerpo, bajar la carga de entrenamientos y endulzar la dieta con unos dulces navideños. Sin embargo, con tantas cenas de navidad y festejos es muy difícil no excederse.

Alimentarme bien en Navidad

Hemos escrito un interesante artículo para nuestros amigos de Runin, excelente plataforma para organizar carreras para atletas y empresas, en el que os damos algunas pistas para salir airosos de los múltiples compromisos navideños, en los que no falta la buena comida y la buena bebida. Nos os lo perdáis.

http://blog.runin.es/fiestas-navidenas-y-ahora-que-como/

By | 2016-11-05T11:05:32+00:00 diciembre 23rd, 2013|Categories: Alimentación|Tags: , |Sin comentarios

About the Author:

Licenciada en Farmacia, grado en Dietética y Nutrición, especializada en Nutrición Deportiva y Master en Farmacología y Suplementación en el deporte. Apasionada del deporte de resistencia como maratón, ciclismo, trail, natación y triatlon.

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