Receta: Barritas energéticas caseras de avena y plátano 🍌

¿Quieres saber cómo hacer barritas energéticas en casa? Te mostramos una receta muy sencilla y rápida con tan solo dos ingredientes indispensables. Te presentamos una receta para elaborar barritas energéticas de avena y plátano de forma muy sencilla. Básicamente necesitamos dos ingredientes y un tiempo de horneado muy corto. De esta forma utilizamos el potencial energético, de rápida asimilación y fácil digestión de la avena y el plátano. […]

By | 2018-03-14T09:09:24+00:00 marzo 13th, 2018|Categories: Recetas|Tags: , , |2 Comments

Receta: Crema de champiñones vegana ¡Fácil y sofisticada!

Hoy os presentamos una nueva receta de temporada, que te llevará poco tiempo, apenas 30 minutos y es muy fácil de preparar: Crema de champiñones vegana. Propiedades nutricionales de los champiñones Los champiñones son un alimento que tiene poca cantidad de hidratos de carbono y de grasas. Contienen una cantidad elevada de proteínas de un alto valor biológico. Tiene alto aporte en agua, que lo convierte en un alimento que nos ayuda a hidratar el organismo. […]

By | 2017-11-08T10:44:52+00:00 noviembre 8th, 2017|Categories: Recetas|Tags: , , , |Sin comentarios

Receta: Tortitas veganas con proteínas ecológicas PUR YA!

Hoy os presentamos una receta para los deportistas más golosos, os ayudará a recuperar después del entrenamiento: tortitas veganas con proteínas ecológicas PUR YA!. Contiene más de un 72% de proteína con una combinación de proteína de arroz y girasol. Contiene todos aminoácidos esenciales con una alta biodisponibilidad. Recomendado para rápida recuperación muscular. […]

By | 2017-10-18T10:14:33+00:00 octubre 18th, 2017|Categories: Recetas|Tags: , , , , , |Sin comentarios

Receta: Garbanzos tostados al horno ¡Fácil y saludable!

Hoy os presentamos una receta muy sencilla, pocos ingredientes, rápida de elaborar y muy saludable: garbanzos tostados al horno. Información nutricional de los garbanzos Los garbanzos son un alimento muy rico en proteínas, fibra, minerales, vitaminas y bajo en grasas. […]

By | 2017-10-16T11:18:01+00:00 octubre 16th, 2017|Categories: Recetas|Tags: , , , , , , , |Sin comentarios

Receta: Crema de calabaza 🎃 ¡De temporada en Otoño!

Hoy hemos preparado crema de calabaza, una de las cremas más deliciosas y fáciles de preparar. Además aprovechamos que está de temporada desde el otoño y hasta que termine el invierno. Y con el frío, una crema calentita nos ayudará a entrar en calor y recargar los depósitos de glucógeno después de los entrenamientos con frío, lluvia, viento e incluso nieve. […]

By | 2016-11-05T11:04:33+00:00 noviembre 4th, 2016|Categories: Recetas|Tags: , |Sin comentarios

Receta: Barritas energéticas caseras

Hoy hemos preparado unas deliciosas barritas energéticas caseras a base de frutos secos (nueces, almendras y dátiles). Se trata de una receta muy fácil de preparar y que te llevará muy poco tiempo. Sólo necesitas una trituradora o procesador de alimentos y papel de horno o vegetal para depositar y amoldar la masa. En esta receta no se cocinan los alimentos, es apta para celiacos, no contiene lactosa y es apta para vegetarianos y veganos. […]

By | 2016-11-05T11:04:45+00:00 septiembre 24th, 2015|Categories: Recetas|Tags: |5 Comments
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