Calcula el consumo de carbohidratos, sales y cafeína

La siguiente aplicación permite realizar el cálculo de hidratos de carbono, sales minerales, cafeína que se consume con los productos de nutrición deportiva que se seleccionen. En función de la duración del entrenamiento o competición se calcula los valores por hora. También se realiza la suma aproximada del agua necesaria a consumir con los suplementos seleccionados.

Os recordamos dos puntos que no se deben sobrepasar:

  • El consumo carbohidratos por hora no debe superar los 90 gramos a la hora.
  • La cafeína total consumida no debe sobrepasar en exceso los 3 mg por peso corporal del atleta al día.
Sales Minerales

Sodio
Potasio
Magnesio
Cloro
Calcio

Marca

Victory Endurance
226ers
Totum Sport
Overstims
Multipower
Chimpanzee Bar

Tipos

Geles
Barritas
Bebidas
Sales

Datos

Cafeína
Agua

SuplementoHC (g)Ctd
Energy Up25
Energy Up + Cafeína25
Energy Boost24
Energy Boost + Cafeína24.04
Pump Gel24
Boost Gummies26.6
Boost Gummies Cafeína26.6
Energy Gel Fresa 25g18.21
Energy Gel Fresa 40g29.13
Energy Plus Limón 25g18.10
Energy Plus Limón 40g28.95
Start Energy Café 25g18.12
Start Energy Café 40g28.99
Endurance Bar55.3
Nature’s Bar22.7
Endurance Fuel Bar42.3
Endurance Fuel Bar BCAA42.7
Total:00
Total/Hora:00

 

 

Puedes encontrar todos los productos en nuestra tienda online de nutrición deportiva especializada en deportes de resistencia. Si tienes cualquier duda puedes contactar con nosotros a través de nuestro correo contacto@nutriresponse.com.

By | 2016-11-05T11:04:52+00:00 Mayo 5th, 2015|Categories: Suplementación deportiva|Sin comentarios

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Nutrición deportiva para deportes de fondo como ciclismo, running, maratón y trail. Asesoramiento de nutrición para deportistas: hidratación con sales y bebidas isotónicas, energía con geles y barritas energéticas y recuperación con recuperadores musculares y suplementos.

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