Pre-entrenos 

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¿Qué es un suplemento pre-entreno?

Cómo su propio nombre indica es un producto de nutrición deportiva para tomar antes de un entrenamiento o competición.

¿Por qué debería tomar un pre-entreno?

Están especialmente indicados para deportistas que no tienen tiempo para desayunar o comer antes de un entrenamiento o competición. Necesitan un aporte energético de rápida digestión para poder correr, nadar o montar en bici en condiciones óptimas.

¿Que tipos de pre-entrenos existen?

Hay tanto bebidas energéticas, desayunos y pasteles energéticos de muy rápida absorción y fácil digestión.

¿Y si quiero empezar la carrera a tope?

Sí, también hay suplementos con cafeína y otros componentes para acelerar el metabolismo de cara al inicio del ejercicio.

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