Recovery Bar 6x50g - Victory Endurance - Barrita Recuperadora

Te interesan las barritas recuperadoras de 50 gramos de Victory Endurance si:

•   ¿Buscas una forma rápida, cómoda y sabrosa de iniciar el proceso de recuperación después de entrenar?
•   ¿No te gustan los recuperadores en polvo y prefieres un alimento sólido?
•   ¿Sabías que para recuperar mejor tienes que tomar un recuperador nada más terminar el ejercicio?
•   ¿Quieres una barrita que te sacie cuando acabes tus entrenamiento o competiciones?
•   ¿Conoces los beneficios de las proteínas para la regeneración muscular?

Conoce las características de las Recovery Bar grandes:

•  El contenido de proteína supone 1/3 de su peso total.
•  Contiene hidratos de carbono para recargar los depósitos de glucógeno y favorecer la síntesis de las proteínas.
•  Su combinación de nutrientes garantiza una mejor recuperación.
•  Contiene sodio para reponer el perdido en el sudor.
•  Contiene muchas vitaminas del grupo B relacionadas con el metabolismo.
•  Tiene un agradable sabor a crujiente de galleta y chocolate.
•  Es un poco más grande de lo normal.

Qué dice la ciencia sobre las proteínas, los carbohidratos y el proceso de recuperación:

La nutrición juega un papel destacado en la mejora del proceso de recuperación. Para que el deportista pueda disponer de las máximas reservas de energía lo antes posible, es fundamental el aporte de hidratos de carbono nada más acabar el ejercicio.

Es conveniente añadir otros nutrientes para favorecer la recuperación, sobre todo proteína. Las proteínas mejoran el ritmo de resíntesis de glucógeno, además de ser necesarias para evitar la destrucción muscular y ayudar a la regeneración de los tejidos musculares implicados en el ejercicio. Este aporte de proteínas es importante cuando la ingesta de carbohidratos está por debajo de las necesidades o cuando no es posible tomar los alimentos necesarios.

Cómo tomar las barritas recuperadoras Recovery Bar de Victory Endurance:

•  Tomar después del ejercicio, a ser posible inmediatamente después para que la recuperación sea más completa.

"Son perfectas para llevar en la mochila para la salida del gimnasio, para después de una ruta ciclista o para después de una carrera de más de 1 hora. También se pueden tomar como snack para la merienda por su agradable sabor."

¿Quieres saber más sobre la recuperación en el deporte?

•  Recuperación después de correr.
•  Estrategias para una rápida recuperación muscular.
•  Elegir alimentos ricos en carbohidratos para recuperar mejor.