¡Precio rebajado! ¡Disponible sólo en Internet! Fusilli de Trigo duro integral ecológico 500g - Alce Nero (Sin refinar)

Fusilli de Trigo duro integral ecológico 500g - Alce Nero (Sin refinar)

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Nuevo

Tienda Oficial Alce Nero

¿Conoces la pasta de trigo duro? Proviene de moler el grano entero sin refinar y sin aditivos. El fusilli de 100% trigo duro integral ecológico de Alce Nero procedente del altiplano de Murge, entre Puglia y Basilicata, en el sur de Italia con agua de manantial de los Dolomitas.

CADUCIDAD: 23/01/2022

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Te interesa la pasta de trigo duro integral de Alce Nero si:

  • ¿Buscas un alimento de calidad rico en hidratos de carbono de alta calidad para tomar antes de entrenar?
  • ¿Eres un apasionado de la pasta integral 100% ecológica y sin aditivos?
  • ¿Conoces los beneficios del trigo duro?
  • ¿Te gustaría incorporar a tu nutrición deportiva alimentos ecológicos?
  • ¿Buscas una pasta integral de trigo duro italiana?

 

Conoce las características de la pasta integral de trigo duro Alce Nero:

  • Fusilli de trigo integral elaborado con trigo italiano ecológico procedente del altiplano de Murge, entre Puglia y Basilicata, en el sur de Italia.
  • Rico en fibra y con un mayor contenido en proteína.
  • Ideal para combinar con cualquier tipo de salsa o para añadir en ensaladas.
  • Proviene de la simple molienda del grano entero y que no ha sido refinado y no tiene aditivos.
  • La masa de sémola está hecha con agua de manantial de los Dolomitas, lo que le da un sabor totalmente único.
  • Ideal para realizar una carga de hidratos los días antes de una competición de resistencia y ultrafondo.
  • 100% ecológico.

Ingredientes: Sémola integral de trigo duro*, agua. * de agricultura ecológica

Preparación de la pasta: 1,5 litros de agua por cada 100g de fusilli. Cocer el agua y añadir 10g de sal por cada litro de agua. Cocer durante 11 minutos y probar al gusto.  

Qué dice la ciencia sobre la carga de hidratos antes de competir

La carga de hidratos comprende el conjunto de estrategias que tienen como objetivo maximizar los depósitos de glucógeno antes de una competición de resistencia, fondo o ultra-fondo. Estos protocolos pueden elevar los depósitos de glucógeno muscular hasta ~150-250 mmol/kg ww. La carga de hidratos es muy importante para eventos que duran más de 90 minutos, ya que si no estarían limitados por el agotamiento de las reservas de glucógeno muscular. Un aumento en los depósitos de glucógeno muscular puede prolongar la duración en la que un ejercicio de una intensidad moderada se puede realizar antes de que aparezca la fatiga. También puede aumentar el rendimiento deportivo evitando un descenso en la intensidad o ritmo del ejercicio. La carga de hidratos antes de competir en deportes de resistencia puede posponer la fatiga y ampliar la duración del ejercicio hasta un 20%, y aumentar el rendimiento en un 2-3%.

 

"Consumir 2 a 3 horas antes de una competición"

¿Quieres saber más sobre la carga de hidratos?

 

Valores nutricionales por 100gr

     Kcal.349
     Kj.1466
Carbohidratos (gr)66
Proteínas (gr)12
Glúcidos solubles (gr)3.2
Grasas (gr)2.1
Saturadas (gr)0.4
Fibra (gr)7.7
Sodio (gr)0

 

TipoCarga de hidratos
Peso (g)500
Dosis1
Unidades1
PresentaciónSobre
EcológicoSi
Sin glutenNo
Apto para vegetarianosSi
Apto para veganosSi
Contiene CafeínaNo
CrudiveganoSi