¡Precio rebajado! ¡Disponible sólo en Internet! Penne de Espelta integral ecológico 500g - Alce Nero (Triticum dioccum)

Penne de Espelta integral ecológico 500g - Alce Nero (Triticum dioccum)

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Nuevo

Tienda Oficial Alce Nero

¿Conoces los beneficios de la espelta italiana (Triticum dioccum) para deportes de resistencia y fondo? Penne integral ecológico a base de 100% espelta italiana cultivada en el centro de Italia en las zonas de la Toscana, Umbría, Marche y Emilia Romagna.

CADUCIDAD: 01/12/2021

Más detalles

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Te interesa la pasta de espelta integral de Alce Nero si:

  • ¿Buscas un alimento rico en hidratos de carbono de alta calidad para tomar antes de entrenar?
  • ¿Eres un apasionado de la pasta integral 100% ecológica?
  • ¿Conoces los beneficios del la espelta?
  • ¿Te gustaría incorporar a tu nutrición deportiva alimentos ecológicos?
  • ¿Buscas una pasta integral de espelta italiana?

 

Conoce las características de la pasta integral de espeltade Alce Nero:

  • Penne integrales de trigo espelta 100% ecológico.
  • Elaborada solamente con un tipo de espelta italiana llamada Triticum dioccum.
  • Cultivada en el centro de Italia en las zonas de la Toscana, Umbría, Marche y Emilia Romagna.
  • Con un ligero sabor dulce y rugosa textura, son los penne ideales para combinar con cualquier tipo de salsa.
  • Ideal para realizar una carga de hidratos los días antes de una competición de resistencia y ultrafondo.
  • 100% ecológico.

Ingredientes: Harina integral de espelta*. * de agricultura ecológica

Preparación de la pasta: 1,5 litros de agua por cada 100g de penne. Cocer el agua y añadir 10g de sal por cada litro de agua. Cocer durante 10 minutos y probar al gusto.  

Información sobre la espelta

La espelta, uno de los tipos más antiguos de grano cultivado por el hombre, se distingue por su tallo largo, que permite a la planta dibujar en las capas más ricas del suelo . La masa de Alce Nero orgánico integral se hace con agua de manantial de los Dolomitas, mientras que el proceso de extrusión a través de troqueles de bronce fue elegido para aumentar la retención e intensificar su capacidad para absorber salsas. Excelente con cualquier tipo de salsa, la pasta Alce Nero es especialmente buena con salsas vegetales.

Qué dice la ciencia sobre la carga de hidratos antes de competir

La carga de hidratos comprende el conjunto de estrategias que tienen como objetivo maximizar los depósitos de glucógeno antes de una competición de resistencia, fondo o ultra-fondo. Estos protocolos pueden elevar los depósitos de glucógeno muscular hasta ~150-250 mmol/kg ww. La carga de hidratos es muy importante para eventos que duran más de 90 minutos, ya que si no estarían limitados por el agotamiento de las reservas de glucógeno muscular. Un aumento en los depósitos de glucógeno muscular puede prolongar la duración en la que un ejercicio de una intensidad moderada se puede realizar antes de que aparezca la fatiga. También puede aumentar el rendimiento deportivo evitando un descenso en la intensidad o ritmo del ejercicio. La carga de hidratos antes de competir en deportes de resistencia puede posponer la fatiga y ampliar la duración del ejercicio hasta un 20%, y aumentar el rendimiento en un 2-3%.

 

"Consumir 2 a 3 horas antes de una competición"

¿Quieres saber más sobre la carga de hidratos?

 

Valores nutricionales por 100gr

     Kcal.350
     Kj.1460
Carbohidratos (gr)67
Proteínas (gr)14
Glúcidos solubles (gr)3
Grasas (gr)1.6
Saturadas (gr)0.3
Fibra (gr)6
Sodio (gr)0.003

 

TipoCarga de hidratos
Peso (g)500
Dosis1
Unidades1
PresentaciónSobre
EcológicoSi
Sin glutenNo
Apto para vegetarianosSi
Apto para veganosSi
Contiene CafeínaNo
CrudiveganoSi