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¿Conoces los beneficios de los BCAA's y la glutamina para la recuperación muscular? La glutamina con BCAA's (8:1:1)  con proporción 60:40 ayuda a la síntesis proteica después del ejercicio y a prevenir la fatiga central en entrenamientos de resistencia y ultrafondo.

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Te interesan los aminoácidos raificados con Glutamina de 226ERS si:

  • ¿Quieres acelerar la recuperación muscular después de entrenar?
  • ¿Conoces los beneficios de los BCAA's 8:1:1 para la recuperación?
  • ¿Quieres disminuir la fatiga central en tus entrenamientos de mayor duración?
  • ¿Buscas aumentar la síntesis de proteínas para una recuperación muscular completa?
  • ¿Conoces los beneficios de la glutamina para la recuperación y la función del sistema inmune?
  • ¿Sabiás que la arginina efecto estimulante y dilata los vasos por lo que mejora el suministro de nutrientes?

Conoce las características de los BCAA's + Glutamina + Arginina + Tirosina:

  • Complemento alimenticio a base de Glutamina, BCAA, Arginina y Tirosina.
  • La GLUTAMINA es un aminoácido no esencial pero con gran presencia en el organismo. Destaca la proliferación celular, la regulación de la síntesis proteica, la producción de energía, neoglucogénesis, depuración de amonio o mantenimiento del equilibrio ácido base. También es considerada como un recuperador, pues puede ayudar a reducir los niveles de Creatina Quinasa (CK) y Lactato Deshidrogenasa (LDH) en sangre.
  • Los BCAA, también son conocidos como aminoácidos de cadena ramificada y sus principales funciones son atribuidas a la recuperación muscular y síntesis proteica, así como a reducir la fatiga central.
  • La tirosina interviene en la producción de los aminoácidos que mantienen el funcionamiento del cerebro por lo que tiene un impacto positivo en la energía mental y el rendimiento.
  • La arginina tiene un efecto estimulante y dilata los vasos por lo que mejora el suministro de nutrientes a las células musculares.
  • Sin gluten.
  • Sin azúcar.
  • Apto para veganos.

Qué dice la ciencia sobre el efecto de los BCAA's y la L-Glutamina en el proceso de recuperación:

Los BCAA's componen aproximadamente 1/3 del tejido muscular del cuerpo. Según diversos estudios durante el ejercicio aumentan el balance energético entre un 5% y un 15%, y después del ejercicio mejora la síntesis de las proteínas, evitando la destrucción de los tejidos y favoreciendo un correcto desarrollo muscular.

La L-Glutamina es un aminoácido no esencial de origen natural, que se encuentra en alimentos ricos en proteínas tanto de origen animal como vegetal. Estimula los procesos anabólicos, incluyendo glucógeno muscular y favorece la síntesis de proteínas.

Cómo tomar 6.4 Amino+ de 226ERS:

  • Tomar 3 cápsulas justo antes del ejercicio y 3 cápsulas inmediatamente después del ejercicio.
  • Durante el entrenamiento protege la masa muscular y evita el gasto del glucógeno muscular retrasando la fatiga y aumentando el rendimiento.
  • Después de entrenar acelera la recuperación muscular.

Algunos consejos para saber cuándo tomar 6.4 Amino+:

  • Semanas de entrenamiento intensivo.
  • Previo a entrenamientos de alta intensidad.
  • En períodos de mucha fatiga o sobrecarga.
  • Semanas de competición para garantizar la completa recuperación.
  • Antes y después de entrenamientos de fuerza.
  • Durante entrenamientos de larga duración.
  • Carreras por etapas.

Quieres saber más sobre los aminoácidos y la recuperación muscular

Aminograma1 cápsula6 cápsulas
L- Glutamina345 mg2070 mg
L-Leucina184 mg1104 mg
L-Arginina40 mg240 mg
L-Tirosina40 mg240 mg
L-Isoleucina23 mg138 mg
L-Valina23 mg138 mg
Cálculo efectuado a partir de los valores teóricos conocidos o efectivos de los ingredientes utilizados

Ingredientes:L-Glutamina (Ajinomoto), L-Leucina, L-Arginina, L-Tirosina, agente de carga (celulosa microcristalina), L-Isoleucina, L-Valina, antiaglomerante (estearato de magnesio vegetal y dióxido de silicio). Cápsula vegetal transparente (agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa).

TipoRecuperador muscular
Cápsulas120
Unidades1
PresentaciónBote
EcológicoNo
Sin glutenSi
Sin lactosaNo
Apto para vegetarianosSi
Apto para veganosSi
Contiene CafeínaNo