Energy Gel BIO 80mg cafeína 5x40g - 226ers - Gel Energético

Te interesa el gel tamaño grande Energy Gel BIO con 80mg de cafeína de 226ers si:

•   ¿Buscas un gel que aporte el doble de cafeína para los momentos de mayor exigencia?
•   ¿Quieres ahorrar con el formato grande del gel y obtener más energía con cada gel?
•   ¿Conoces los beneficios de la cafeína para la práctica de deportes de larga duración?
•   ¿Quieres un gel energético ecológico con cafeína para alternarlo con los normales ?
•   ¿Buscas un gel que aporte sales para una correcta reposición de electrolitos?

Conoce las características de Energy Gel BIO con el doble de cafeína:

•  Contiene 80 mg de cafeína para los momentos de máximo rendimiento: a la salida, cambios de ritmo o momentos de debilidad por la duración del ejercicio.
•  Combina frutas, la cafeína y los jarabes de hidrato de carbono que provienen de agricultura ecológica.
•  El formato más grande (40 gramos) aporta más cantidad de nutrientes.
•  Contiene sodio y potasio, que mejoran la absorción de los hidratos de carbono, participan en la regulación de los líquidos corporales e intervienen en la función muscular.
•  Su composición minimiza la aparición de problemas gastrointestinales durante el ejercicio.
•  No contiene lactosa.
•  No contiene gluten.

Ingredientes: Mezcla de jarabes de glucosa* y de glucosa-fructosa*, agua, sal marina (cloruro sódico), cloruro potásico, acidulante: ácido cítrico, aroma natural de melón, cafeína*. * ecológico

Qué dice la ciencia sobre la cafeína y los deportes de larga duración:

La cafeína tiene numerosas propiedades ergogénicas entre las que destacan:

- Mejora la oxidación de las grasas, permitiendo utilizarlas como fuente de energía.
- Preserva los depósitos de glucógeno debido al metabolismo mixto de los hidratos de carbono y las grasas.
- Retrasa la sensación de fatiga, lo que permite mantener un rendimiento alto durante más tiempo.
- Disminuye la percepción del dolor, útil en los deportes de resistencia.

Cómo tomar el gel energético Energy Gel BIO con 80 mg de cafeína:

•  Tomar un gel cada 40 - 45 minutos dependiendo de la intensidad y duración del ejercicio, acompañados con 350 - 400 ml de agua para absorber los hidratos de carbono.
•  Se recomienda usarlos en momentos de máxima exigencia: inicio de la carrera, cambios de ritmo o fases finales en deportes de larga duración.

"Es una práctica común alternar el consumo de geles con y sin cafeína como estrategia nutricional en entrenamientos y competiciones. No obstante siempre es conveniente entrenar esta estrategia para evitar problemas gastrointestinales durante el ejercicio."

¿Quieres saber más sobre los geles energéticos en el deporte?

•  Consumo de hidratos de carbono durante el ejercicio.
•  Comparativa de geles energéticos.
•  ¿Por qué algunos geles energéticos contienen cafeína?.
•  Efectos de la cafeína sobre el rendimiento deportivo.