Energy Gel + 50mg Cafeína 5x25g - 226ers - Gel Energético

Te interesa el gel tamaño pequeño con 50mg de cafeína de 226ers si:

•   ¿Buscas un gel fácil de tomar de una sola vez por su tamaño pero que te aporte la energía que necesitas?
•   ¿Te gusta la estimulación que te proporciona la cafeína en tus entrenamientos y competiciones?
•   ¿Quieres un gel para los momentos de máxima exigencia en tus entrenamientos y competiciones?
•   ¿Conoces todos los beneficios de la cafeína en el rendimiento de los deportes de resistencia?
•   ¿Quieres un gel que además de hidratos aporte las principales sales minerales para los deportistas?
•   ¿Practicas triatlón y todavía no has probado los geles de 226ers?

Conoce las características de Gel Energy con 50 mg de cafeína:

•  Con sus 50 mg de cafeína es ideal para los momentos de máxima explosividad, como al inicio de las carreras y los cambios de ritmos, y en los momentos de más debilidad.
•  Su tamaño pequeño de 25 gramos hace que sea más fácil de tomar de una sola vez, evitando los problemas comunes de estar varios minutos para acabarnos el gel.
•  Aporta 20 gramos de una combinación de hidratos de carbono, lo que aumenta su absorción por parte del organismo y nos da energía al instante.
•  Su composición favorece el vaciado gástrico, evitando problemas gastrointestinales durante el ejercicio, especialmente la carrera a pie.
•  Contiene sodio y potasio para recuperar estas sales perdidas durante el ejercicio, implicadas en una correcta función muscular y que ayudan a evitar calambres musculares por ejemplo.
•  Disponible en sabores melón y café.
•  Sin gluten.

Qué dice la ciencia los geles energéticos con cafeína y los deportes de resistencia:

La cafeína se añade a los geles energéticos porque tiene numerosas propiedades beneficiosas para el rendimiento deportivo:

- La presencia de cafeína en nuestro organismo aumenta la secreción de endorfinas, que tienen propiedades analgésicas, responsables de que disminuya la percepción del dolor.
- Crea una respuesta termogénica de nuestro organismo, lo que acelera el metabolismo y hace que aumente el consumo de energía, la cuál estará disponible en mayor medida para su utilización.
- Mejora la oxidación de los ácidos grasos y ahorra glucógeno durante el ejercicio, favoreciendo un metabolismo mixto de las grasas y el glucógeno.
- Retrasa la sensación de fatiga, lo que permite mantener un rendimiento alto durante más tiempo. No obstante es recomendable aprender a identificar las señales de nuestro organismo para no sobrepasar nuestras capacidades y evitar problemas y lesiones.

Cómo tomar el gel energético Energy Gel de 226ers con 50 mg de cafeína:

•  Tomar un gel cada 20 - 40 minutos dependiendo de la intensidad y duración del ejercicio, acompañados siempre con 150 - 200 ml de agua o bebida isotónica para absorber los hidratos de carbono.

"Los geles con cantidades altas de cafeína son ideales por sus propiedades para el comienzo de la carrera, los cambios de ritmo y los momentos de más fatiga muscular y cansancio físico."

¿Quieres saber más sobre la cafeína en el deporte?

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