Nutrición para ciclistas de granfondo, triatletas, nadadores y ultra trail runners.
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¿No tienes tiempo para desayunar antes de entrenar o competir? ¿Buscas un aporte energético de rápida digestión? El pastel pre-competición Gatosport BIO de Overstims es un bizcocho ecológico para tomar en el desayuno, almuerzo o merienda antes de una entrenamiento o competición.
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Ingredientes (chocolate): azúcar*, harina de trigo*, pepitas de chocolate* 10% (pasta de cacao*, azúcar de caña*, emulgente: lecitinas (soja)), cereales* (arroz*, trigo*, cebada*), aceite de girasol desodorizado*, cacao en polvo* 5%, gasificante: carbonatos de sodio, citrato tricálcico, maltodextrinas*, vitamina B1 (tiamina). Elaborado en una planta en la que se utilizan leche, huevo, frutos de cáscara, apio, sulfitos. * Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.
Según el Comité Olímpico Español (COE), el desayuno se debe tomar unas 2 – 3 horas antes de la actividad física, especialmente en deportes en los que se genere mucho movimiento visceral como correr, siendo el desayuno rico en hidratos de carbono complejos con un alto índice glucémico (cereales), aportando la cantidad adecuada de proteínas a través de lácteos, fiambres o embutidos, bajo en grasas y rico en sustancias reguladoras como la fruta. Se recomienda moderar el aporte de fibra, ya que retrasa la digestión de los alimentos.
"Ideal para tomar en el desayuno antes del ejercicio o entre dos competiciones en el mismo día."
Análisis nutricional | Para 100 g * | Por porción de (133 g) * |
---|---|---|
Valor energético kcal/kJ | 408 kcal / 1730 kJ à 410 kcal / 1725 kJ | 543 kcal / 2301 kJ à 545 kcal / 2305 kJ |
Materias grasas | 11 g à 12 g | 15 g à 16 g |
entre los cuales acidos grasos saturados | 0,8 g à 3,1 g | 1,1 g à 4,1 g |
Carbohidratos | 66 g à 70 g | 88 g à 93 g |
entre los cuales azucares | 35,2 g à 42,7 g | 46,8 g à 56,8 g |
Proteínas | 6 g à 7 g | 8 g à 9 g |
Sal | 0.69 g | 0.91 g à 0.92 g |
Sodio | 276 mg | 367 mg |
vitamina B1 (tiamina) | 1 mg (91%**) à 1,1 mg (100%**) | 1,3 mg (118%**) |
Calcio | 120 mg (15%**) à 125 mg (15.7%**) | 160 mg (20%**) à 167 mg (20.8%**) |
* = según el sabor | ||
** VNR = valores de referencia de nutrientes |
Peso (g) | 400 |
Sabor | Chocolate |
Presentación | Bote |
Ecológico | Si |
Sin gluten | No |
Sin lactosa | No |
Apto para vegetarianos | Si |
Apto para veganos | No |
Contiene Cafeína | No |
Información Nutricional | Por dosis (133g) | Por 100g | %CDO* |
---|---|---|---|
Valor energético | 543Kcal | 408Kcal | 20,04% |
Grasas | 15g | 11g | 15,71% |
de las cuales | |||
- ácidos grasos saturados | 4,1g | 3,1g | 15,50% |
- ácidos grasos monosaturados | |||
- ácidos grasos poliinsaturados | |||
Hidratos de carbono | 93g | 70g | 25,93% |
de los cuales | |||
- azúcares | 56,80g | 42,70g | 47,44% |
- almidón | |||
Fibra alimentaria | 7g | 5g | 20% |
Proteínas | 8g | 6g | 12% |
Sal | 0,91g | 0,69g | 28,75% |
*Cantidad Diaria Orientativa para un adulto por 100g de producto basadas en un consumo diario de 2000 Kcal.
Ingredientes: (sabor chocolate) azúcar*, harina de trigo*, pepitas de chocolate* 10% (pasta de cacao*, azúcar de caña*, emulgente: lecitinas (soja)), cereales* (arroz*, trigo*, cebada*), aceite de girasol desodorizado*, cacao en polvo* 5%, gasificante: carbonatos de sodio, citrato tricálcico, maltodextrinas*, vitamina B1 (tiamina). * Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.
Elaborado en una planta en la que se utilizan leche, huevo, frutos de cáscara, apio, sulfitos.
Conservación: protéjase del calor y de la humedad.
Advertencias: No sustituye a una alimentación variada y equilibrada y a un modo de vida sano.
Peso neto: 400g.