Pastel Gatosport 400g - Overstims - Desayuno energético

Te interesa el bizcocho energético BIO para tomar antes de hacer ejercicio de Overstims si:

• ¿Buscas un alimento energético y fácil de digerir para tomar antes de hacer ejercicio?
• ¿Te sienta mal el desayuno antes de la tirada larga de la semana?
• ¿Quieres un alimento delicioso y con ingredientes ecológicos para hacer deporte?
• ¿No has probado todavía la nutrición de Overstims?
• ¿No sabes qué desayunar para afrontar los entrenamientos con energía?

Conoce las características de Gatosport BIO:

• Es un bizcocho energético para consumir antes de hacer ejercicio.
• Tiene un alto valor energético 1/3 del bizcocho contiene + de 500 kcal.
• Fácil de digerir antes del entrenamiento o las competiciones.
• Sencillo de preparar contribuye a recargar los depósitos de glucógeno.
• Concebido para ejercicios con un alto desgaste muscular.
• Sus ingredientes proceden de la agricultura ecológica.
• Su sabor es de chocolate.

Qué dice la ciencia sobre el desayuno de antes del entrenamiento:

Según el Comité Olímpico Español (COE), el desayuno se debe tomar unas 2 – 3 horas antes de la actividad física, especialmente en deportes en los que se genere mucho movimiento visceral como correr, siendo el desayuno rico en hidratos de carbono complejos con un alto índice glucémico (cereales), aportando la cantidad adecuada de proteínas a través de lácteos, fiambres o embutidos, bajo en grasas y rico en sustancias reguladoras como la fruta. Se recomienda moderar el aporte de fibra, ya que retrasa la digestión de los alimentos.

Cómo tomar el bizcocho energético Gatosport BIO:

• Tomar 1/3 o 1/2 de pastel como tarde 1 hora antes de hacer deporte, aunque nosotros recomendamos 2 horas.
• Tomar junto a una taza pequeña de café o de té.

Cómo preparar el bizcocho:

• Mezclar el contenido (400 gramos) con 250 ml de agua y remover hasta obtener una masa cremosa.
• Precalentar el horno a 180ºC - 200ºC y hornear el pastel durante 30 - 35 minutos.
• Opcionalmente se puede preparar en microondas poco antes de consumirlo metiéndolo durante 8 minutos a 850W.

"Ideal para tomar en el desayuno antes del ejercicio o entre dos competiciones en el mismo día."

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