Sub9 Salts Electrolytes 5xduo - 226ers - Sales Minerales

Te interesan las sales de 226ers en sobres si:

•   ¿Quieres mantener el equilibrio de electrolitos en el organismo?
•   ¿Quieres reducir los problemas digestivos con el extracto de jengibre?
•   ¿Quieres evitar calambres musculares y favorecer la contracción muscular?
•   ¿Practicas deportes de larga duración o ultra resistencia y quieres mantenerte hidratado?
•   ¿Tienes una tasa de sudoración alta?
•   ¿Entrenas en lugares muy cálidos y pierdes mucho líquido?

Conoce las características de las sub9 Salts Electrolytes:

•  Tienen un mayor aporte de sodio y magnesio para reducir la cantidad de cápsulas a ingerir durante el ejercicio.
•  Un aporte reducido de potasio y vitamina D para evitar futuros problemas de exceso de estos micro nutrientes en carrera.
•  Aportan 50 mg de extracto de jengibre que favorece la producción de enzimas que mejoran la digestión, evitando posibles problemas digestivos durante el ejercicio de larga duración.
•  En formato de sobre que facilita su transporte y consumo durante el entrenamiento o competición.

Qué dice la ciencia sobre las sales minerales y el deporte de resistencia:

Durante el ejercicio de larga duración se pierde una gran cantidad de líquido mediante la sudoración, aproximadamente entre 1.5 y 3.5 litros a la hora. Esta pérdida pone al deportista en riesgo de sufrir deshidratación, afectando a su rendimiento físico en casos normales e incluso poniendo en grave peligro la salud en los casos más extremos. En el sudor se pierden también electrolitos como el sodio, cloruro, potasio, magnesio, calcio, cinc y hierro y vitaminas.

Cómo tomar las cápuslas de sal Sub9 de 226ers:

•  Tomar una a dos cápsulas en situaciones con bajo nivel de sudoración y temperaturas no muy cálidas.
•  En casos de temperaturas elevadas y sudoración normal tomar una cápsula cada dos horas de ejercicio con al menos 200 ml de agua (vaso de agua).
•  Con altas tasas de sudoración se pueden tomar hasta una cápsula por hora.

"Tomar una cápusla de sal junto con el desayuno antes del entrenamiento o competición mejora su absorción y retención en el organismo."

¿Quieres saber más sobre la hidratación en deportes de larga duración?

•  Reposición de agua y electrolitos.
•  ¿Tienes calambres musculares cuando practicas deporte?.
•  Minerales en la dieta.

La composición nutricional de las sales en un gráfico:

Vídeo de la sales sub9 Salts Electrolytes: