Totum Sport 10x20ml - Reposición de electrolitos - Sales - Bebida hipertónica

Te interesan los electrolitos de Totum Sport si:

• ¿Necesitas hidratarte rápidamente cuanto practicas ejercicios de larga duración?
• ¿Sudas en exceso y quieres reponer rápidamente los electrolitos perdidos?
• ¿Quieres prevenir los molestos calambres musculares por déficit de sales?
• ¿Todavía no has probado Totum Sport en tus carreras de trail, rutas ciclistas o partidos de tenis?
• ¿Quieres acortar el plazo de recuperación mediante una buena rehidratación?

Conoce las características del agua de mar de Totum Sport:

• Totum Sport permite un rendimiento óptimo del deportista al proporcionar un equilibrio permanente de sales minerales. Si se pierde este equilibrio, a causa de la transpiración asociada al esfuerzo o a temperaturas elevadas, se originan síntomas de fatiga, calambres y lesiones musculares, además de aumentar el tiempo de recuperación.
• Provoca el aumento de sodio en sangre, lo que permite evitar la hiponatremia hipotónica y así, favorecer la recuperación de la fatiga.
• Por su contenido en magnesio, ayuda al equilibrio electrolítico, al metabolismo energético normal, previene los calambres musculares y ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga central.
• Contribuye a la síntesis proteica y funcionamiento normal de los músculos.
• Está especialmente indicado en deportes de una alta exigencia muscular.
• Solución perfecta para reponer rápidamente los 78 electrolitos que nuestro cuerpo necesita.
• Consumido por deportistas de élite como el tenista Rafa Nadal o la triatleta Marina Damlaimcourt.

Qué dice la ciencia sobre el agua de mar a grandes profundidades:

Un estudio ha analizado los efectos del agua mineral procedente del océano tomada a 662 metros bajo el nivel del mar sobre los efectos en el rendimiento deportivo, concluyendo que puede acelerar la recuperación de la potencia aeróbica y la fuerza muscular después de una sesión prolongada de ejercicio con deshidratación. Según los resultados obtenidos de la investigación, este agua, ayuda a acelerar la recuperación de la capacidad aeróbica y la potencia muscular de las piernas en comparación con el consumo de agua sola. Refleja el aumento de la recuperación de la capacidad cardiaca y atenuación de los indicadores de la fatiga o daño muscular.

Cómo tomar los sobres de Totum Sport:

• En deportes de resistencia tomar un sobre antes de iniciar el ejercicio, durante y/o al finalizar el mismo.
• Si la duración del entrenamiento o competición es superior a 3 horas tomar cada 1-2h durante el ejercicio.

"Dejar un sobre de Totum Sport en las transiciones y aprovechar ese momento para tomarlo y rehidratarte rápidamente para continuar con tu carrera a pleno rendimiento."

#NutriTest en la marcha cicloturista valle Ayora-Cofrentes

Un sobre antes para comenzar la ruta bien de sales, un sobre después del puerto de Moragete, cuando las piernas comenzaban a fatigarse y comprimirse por el esfuerzo y el calor y otra al final para una rehidratación completa para favorecer la recuperación. Totum Sport es uno de los suplementos de sales más efectivos que hemos probado. Sin duda es un valor seguro para mantener una correcta función muscular en marchas de fondo y en climas cálidos.

#NutriTest en la carrera de Ultrafondo de 100km Madrd Segovia

Fuímos consumiendo paulatinamente un sobre de Totum Sport cada 2 horas aproximadamente para llevar una óptima hidratación e incluso salvamos a varios compañeros de calambres musculares durante la carrera.

Quieres saber más sobre el agua de mar y la recuperación después del ejercicio:

• ¿Acelera la recuperación el agua mineral a gran profundidad?.
• A prueba Totum Sport – bebida hipertónica.

Información nutricional del Totum Sport en un gráfico:

Vídeo de Totum Sport de Quinton: