Nutrición para ciclistas de granfondo, triatletas, nadadores y ultra trail runners.
DESCUENTOS HASTA FIN DE STOCKEl ciclismo de carretera y el ciclismo de montaña BTT o MTB nos permite disfrutar de la libertad de recorrer largas distancias en poco tiempo y evadirnos de la rutina diaria. La nutrición para ciclistas nos permite pedalear con la seguridad de estar bien hidratados y disfrutar de recorrer kilómetros con un aporte constante de energía para un buen rendimiento.
La planificación de la ruta ciclista se sustenta en tres principios.
Una salida ciclista puede durar fácilmente varias horas y es importante proporcionar energía a nuestro cuerpo para completar nuestro objetivo. Las barritas, geles y bebidas deportivas aseguran llegar al objetivo de entre 30 - 90 gramos de carbohidratos / hora.
La deshidratación es el principal enemigo de cualquier ciclista y cuando llega ya es demasiado tarde. Por ello un correcto aporte de sales a través de bebidas isotónicas, hipertónicas y suplementos de sales ayuda a reponer los electrolitos y estar bien hidratados.
Después de una larga jornada ciclista no hay que olvidar que el desgaste ha sido significativo. Los recuperadores musculares para ciclistas ayudan a minimizar ese desgaste y preparar el cuerpo para recuperarse lo mejor posible de cada salida.
Antes |
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Carga de hidratos Bebida isotónica Suplemento de sales Aminoácidos ramificados (BCAA) |
Durante |
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Bebida isotónica / Agua x 15 min 1/2 Barrita energética x (30 - 40 min) Gel energético x (30 - 40 min) Sales x (2 - 3 h) BCAA's x (3 - 4 h) |
Después |
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Bebida isotónica / Sales Recuperador muscular Aminoácidos ramificados (BCAA) |
Antes |
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Bebida isotónica Suplemento de sales |
Durante |
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Bebida isotónica / Agua x 15 min 1/2 Barrita energética x (30 - 40 min) Gel energético x (30 - 40 min) Sales x (2 - 3 h) |
Después |
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Bebida isotónica / Sales Recuperador muscular |
Antes |
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Pre-entreno |
Durante |
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Bebida energética / Agua x 15 min 1/2 Barrita energética x (30 - 40 min) |
Después |
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Bebida isotónica Recuperador muscular |
Bebidas isotónicas Geles energéticos Barritas energéticas Recuperadores
¿Conoces los geles líquidos de Overstims? ¿Buscas un gel para ultrafondo y gel sea fácil y suave de tomar? Te presentamos el gel energético Energix de Overstims para deportes de resistencia: ciclismo, trail, maratón y triatlón. Contiene BCAA's, sodio, Vitaminas B6 y C para reducir la fatiga. ¡Fácil digestión! Sin gluten. ¡Nueva fórmula! Aprobado por...
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Gel energético Coup de fouet líquido de Overstims energía para los esfuerzos más extremos como la subida de un puerto, últimos kilómetros de un maratón o transiciones de triatlón. Sin gluten. Con acerola, bayas de acai y jalea real. Aprobado por la AFDIAG. ¡Nueva fórmula! Aromas naturales, sin conservantes, sin colorantes. 2 o MÁS PACKS DE 5 --> 5%...
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Energy Gel BIO XXL ecológico de fresa y plátano de 226ERS es un gel energético de rápida asimilación ideal para entrenar y competir en larga distancia y ultrafondo ya que supone un ahorro importante y genera una cantidad inferior de residuos. Sin gluten. Sal marina.
¿Buscas un gel energético que te proporcione energía inmediata? ¿Con un sabor fresco, suave y muy líquido? Red Tonic Sprint Air de Overstims es el gel deportivo que estabas buscando. Diseñado para momentos de alta intensidad y máximo esfuerzo. Con cafeína de guaraná y ginseng. Sin gluten. 2 o MÁS PACKS DE 5 --> 5% DESCUENTO
El gel energético Energy Up con cafeína de Victory Endurance proporciona energía rápida y duradera a los deportistas de resistencia, aportando un extra de rendimiento gracias a su contenido en cafeína. 4 o MÁS PACKS de 6 --> 10% DESCUENTO
Pump Gel de Victory Endurance es un gel energético especialmente indicado para ejercicio físico intenso. Es rico en antioxidantes procedentes del extracto de uva y manzana permitiendo un mayor transporte de oxígeno por la síntesis de óxido nítrico. ENERGÍA
¿Buscas un gel energético Bio a base de miel? Energix Miel de Overstims está elaborado a base de miel de acacia, cúrcuma, pimienta negra y espirulina ideal para deportes de resistencia y ultrafondo. Sin gluten.
Barritas energéticas ecológicas de cacao Raw Bite sin alimentos procesados. Compuestas por cacao, dátiles, anacardos y almendras. No contienen gluten. No contienen lactosa. Sin azúcares añadidos. 2 o MÁS PACKS --> 5% DESCUENTO
¿Buscas una bebida isotónica y energética? ¿Conoces los beneficios de la amilopectina? El nuevo ISO Carbo de Victory Endurance es una bebida isotónica y energética para practicar los deportes de resistencia y ultrafondo de máxima intensidad. Destaca en su composición la amilopectina y palatinosa como fuente de energía, sales minerales, electrolitos,...
Las sub9 Salts Electrolytes de 226ers son cápsulas de sal diseñadas para deportes de larga duración o ultra resistencia. En formato duo en sobres para facilitar su transporte. HIDRATACIÓN
Total Recovery de Victory Endurance es un recuperador muscular completo que optimiza la recuperación del deportista después de un entrenamiento exigente, alta intensidad, de larga duración, una competición o mucha fatiga acumulada. 2 o MÁS BOTES 750G --> 10% DESCUENTO
¿Has probado la nueva fórmula de Hydrixir Antioxidante de Overstims? Una bebida isotónica y energética que combina la hidratación con el rendimiento deportivo. Sodio, magnesio, Vitamina E (antioxidante) y vitaminas C & B6 para la reducir el cansancio. Sin acidez (pH neutro). Sin gluten.
¿Buscas un gel energético líquido que te hidrate y te proporcione energía? Energy Gel aporta todos los beneficios del agua de mar Totum Sport y además proporciona un soporte energético con amilopectina y vitaminas B2, C y E para optimizar tu rendimiento deportivo. Sin gluten.
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Malto BIO de Overstims es un complemento biológico para tomar los días antes de una competición de resistencia con el objetivo de hacer una recarga de hidratos de carbono. Aumenta las reservas de glucógeno hasta un 45% en los deportistas. 2 o MÁS BOTES 450G --> 10% DESCUENTO
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Las Energy Bar de dátiles y chocolate de Chimpanzee son una excelente fuente de energía rápida gracias a sus hidratos de carbono de origen natural. También contienen el autentico chocolate negro belga como combustible y rico en antioxidantes. ENERGÍA