Crossfit 

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EL CROSSFIT COMO MANERA DE ENTENDER EL DEPORTE

El crossfit es un deporte que se ha popularizado recientemente por su exigencia, diversión y el compañerismo que transmite. La nutrición deportiva ayuda a mejorar el un deporte tan explosivo como el crossfit.

NUTRICIÓN DEPORTIVA PARA CROSSFIT

Exprime al máximo tu entrenamiento en el box.

# ENERGÍA PARA CROSSFIT

La demanda de energía en un deporte que se practica a una intensidad tan alta es también elevada. Los pre-entrenos preparan al deportista para afrontar con la mejor disposición el entrenamiento en el box y superar sus límites.

# HIDRATACIÓN

El calor y la intensidad del entrenamiento puede hacer que sudemos en exceso. Las bebidas isotónicas, además de reponer líquidos y sales, nos proporcionan energía rápida para no perder el ritmo. Prepara tu bidón en el box.

# RECUPERAR DESPUÉS DE ENTRENAR

La recuperación después de rutinas muscularmente exigentes es primordial para estar al día siguiente lo mejor posible. Los recuperadores musculares acortan el periodo necesario y ayudan a los músculos a regenerarse después de los entrenamientos.

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