¡Precio rebajado! ¡Disponible sólo en Internet! Bidón 600ml - Overstims - Bidón

Bidón 600ml - Overstims - Bidón

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Tienda Oficial Overstims

El bidón de 600 ml de Overstims permite llevar el agua o la bebida energética en tu bicicleta o en tu cinturón portabidones para correr. Con boquilla suave de caucho

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Te interesa el bidón de 600ml de Overstims si:

  •   ¿Buscas un bidón de buena calidad para tus entrenamientos en bici, running o natación?
  •   ¿Quieres un bidón que se adapte tanto a por portabidones de las bicis como a los cinturones de running?
  •   ¿No te gusta descuidar tu hidratación y llevas siempre tu bebida deportiva encima?

 

Conoce las características del bidón de Overstims:

  •  Tiene una capacidad de 600ml
  •  Tamaño estándar aplicable a portabidones y cinturones de running.
  •  Para transportar agua o bebida deportiva.
  •  Boquilla suave de caucho.
  •  Sin bisfenol A.

 

Qué dice la ciencia sobre la hidratación y el deporte:

- Una pérdida de sólo el 2% del peso corporal afecta negativamente a la capacidad para realizar ejercicio y su rendimiento disminuye entre un 10 y un 20%.
- Si se pierde un 4% se pueden experimentar náuseas, vómitos y diarrea.
- Una reducción del peso corporal de un 5%, provoca que el rendimiento deportivo disminuya un 30%, y un 8% causa vértigos, problemas para respirar, debilidad y confusión.
- Reducciones mayores tienen consecuencias muy graves.

 

Cómo hidratarse durante el ejercicio:

  •  Beber cada 20 - 25 minutos entre 200 - 250 ml de agua o bebida isotónica / energética.

 

"Cuando la duración del ejercicio supera 1 hora de duración es necesario aportar al organismo agua y bebidas ricas en electrolitos."

 

¿Quieres saber más sobre la hidratación en el deporte de larga duración?

 

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